为扎实推进树立和践行正确政绩观学习教育走深走实，推动重点民生实事落实落地，切实关爱职工身心健康，5月9日，山东产权集团工会举办“产权大讲堂”职工心理健康知识讲座，邀请济南市总工会心理健康体验中心资深心理咨询师、中国生命关怀协会心理健康专委会专家讲师孙立霞授课。

孙立霞以“阳光心态 健康同行——情绪管理与职场减压赋能”为主题，围绕认知重塑、情绪压力管理、外部资源整合等方面，结合职场实际案例，生动讲解了如何在高强度快节奏的工作环境中科学认识情绪、有效管理压力，保持阳光心态，实现自我赋能。培训中，孙立霞系统传授了积极心理学领域的“正心八法”等系列实用技巧，有效引导职工在繁忙工作中探寻并建立起身心和谐的内在平衡机制。

培训现场轻松融洽。与会人员纷纷表示，本次培训及时有效，通过学习掌握实用心理调适方法，可以进一步提升抗压能力与心理韧性，以更饱满的热情、更积极的心态投入到工作生活中。

下一步，集团工会将继续密切关注职工心理健康需求，常态化开展形式多样的心理关爱活动，为职工身心健康保驾护航，凝聚全体职工干事创业的强大合力，为集团高质量发展注入持久动力。